Neuerscheinungen

FRAUEN
DER INNERE BODYGUARD
ISBN: 978-3-947508-64-8
Bestell-Nr.: Bestell-Nr.
€ 20.00 (D) • € 20.70 (A)


Autoren-Info
Katrin Jonas. Internationale Körper-Mind-Therapeutin, Meditationsmentorin und Autorin. Multipreneurin: Therapeutische und coachende Erfahrung mit Menschen aus allen Zipfeln der Welt, praktische Arbeit mit Klienten in Europa (u.a. München, Wien, Zürich, London); Einzelbetreuung, Workshops, Retreats.
• Stressmanagement, Firmenprojekte, mein Lieblingspro- jekt: Frauen in der Wirtschaft in Österreich,
• Seit 20 Jahren Meditierende,
• Seit 15 Jahren Schreibende („Ich fühle mich wie eine volle Regenwolke, die regnen muss“),
• Frau, Mutter, das Leben Liebende.
KATRIN JONAS
DER INNERE BODYGUARD
Selbstschutz als Schlüssel zur Selbsthilfe
Unser Körper ist mit einem ausgefeilten Selbstschutzsystem ausgestattet, das uns in herausfordernden Situationen vor Verletzungen, seelischer oder körperlicher Natur, schützt. Dieser innere Bodyguard ist oft lebensrettend. Doch manchmal verfestigen sich dessen Mechanismen und Reflexe, dann bleiben sie aktiv, obwohl die Bedrohungssituation längst vorbei ist. Der Körper bleibt im Alarmmodus, harmonische Abläufe des zentralen Nervensystems werden blockiert. Tiefe Entspannung und innerer Friede finden keinen Platz. Hält dieser Zustand lange an, können daraus chronische Symptome entstehen.
Dieses Buch zeigt, wie überflüssig gewordene Selbstschutzmechanismen erkannt und zurückgefahren werden können. Es zeigt, wie wir im Einklang mit unserem Nervensystem leben lernen und wahre Selbst-Sicherheit erlangen. So entsteht Raum für ein Leben, in dem der reflexartige Selbstschutz seinen Platz hat, er den Alltag aber nicht mehr bestimmt.
KATRIN JONAS
DER INNERE BODYGUARD
Selbstschutz als Schlüssel zur Selbsthilfe
160 Seiten | Broschur
978-3-947508-64-8
€ 20.00 (D) • € 20.70 (A)

Auch als eBook (€ 15.99) auf allen bekannten eBook-Portalen erhältlich.

Katrin Jonas. Internationale Körper-Mind-Therapeutin, Meditationsmentorin und Autorin. Multipreneurin: Therapeutische und coachende Erfahrung mit Menschen aus allen Zipfeln der Welt, praktische Arbeit mit Klienten in Europa (u.a. München, Wien, Zürich, London); Einzelbetreuung, Workshops, Retreats.
• Stressmanagement, Firmenprojekte, mein Lieblingspro- jekt: Frauen in der Wirtschaft in Österreich,
• Seit 20 Jahren Meditierende,
• Seit 15 Jahren Schreibende („Ich fühle mich wie eine volle Regenwolke, die regnen muss“),
• Frau, Mutter, das Leben Liebende.

FRÜHJAHR 2024
WUT, ÄRGER, SELBSTZWEIFEL
ISBN: 978-3-910856-01-1
Bestell-Nr.: 222-85601 • WG 481
€ 22.00 (D) • € 22.80 (A)


Autoren-Info
Oshos Lehren widerstehen jeder Kategorisierung, sie reichen von der persönlichen Sinnsuche bis hin zu den dringendsten sozialen und politischen Fragen, mit denen die Welt heute konfrontiert ist. Seine Bücher wurden aus zahllosen Tonband- und Videoaufnahmen transkribiert. Er hat über einen Zeitraum von 35 Jahren vor einer internationalen Zuhörerschaft stets aus dem Stegreif gesprochen. Der Londoner Sunday Times zufolge zählt Osho zu den „1000 Machern des 20. Jahrhunderts“. Vor allem seine revolutionären Ansätze zur Wissenschaft der inneren Transformation haben ihn berühmt gemacht. www.osho.com
OSHO
Wut, Ärger, Selbstzweifel? Das geht auch anders!
Impulse für eine entspannte, glückliche Lebensweise
Diese bemerkenswerte Sammlung gibt Impulse für eine entspannte, glückliche Lebensweise. Osho spricht über alle Aspekte des täglichen Lebens. Er zeigt auf, wie krank der Mensch heute ist, wie er aber geheilt werden kann: Einerseits durch Medizin, andererseits durch Meditation – beides ergänzt sich zu einer neuen wissenschaftlichen Erkenntnis.
Osho erklärt darin, warum die kathartischen Techniken seiner Meditationen so essenziell für die neue Welt sind – und warum er sie für einen unverzichtbaren Bestandteil einer wirklichen Transformation hält. Er beschreibt Katharsis als ein Überfließen, eine Flut, durch die alte Begrenzungen aufgelöst werden. So können Wut, Angst, Beklemmungen in uns und andere lange unterdrückte Emotionen freigesetzt werden – richten sich nicht gegen unsere Mitmenschen, sondern fließen in den freien Raum hinein, in die Weite der Existenz. Haben wir das einmal erlebt, spüren wir eine grenzenlose Freiheit. Der Verstand ist dann von seinen Zwängen befreit und Bewusstheit entsteht wie von allein.
OSHO
Wut, Ärger, Selbstzweifel? Das geht auch anders!
Impulse für eine entspannte, glückliche Lebensweise
192 Seiten | Broschur
978-3-910856-01-1
€ 22.00 (D) • € 22.80 (A)

Auch als eBook € auf allen bekannten eBook-Portalen erhältlich.

Autoren-Info
Oshos Lehren widerstehen jeder Kategorisierung, sie reichen von der persönlichen Sinnsuche bis hin zu den dringendsten sozialen und politischen Fragen, mit denen die Welt heute konfrontiert ist. Seine Bücher wurden aus zahllosen Tonband- und Videoaufnahmen transkribiert. Er hat über einen Zeitraum von 35 Jahren vor einer internationalen Zuhörerschaft stets aus dem Stegreif gesprochen. Der Londoner Sunday Times zufolge zählt Osho zu den „1000 Machern des 20. Jahrhunderts“. Vor allem seine revolutionären Ansätze zur Wissenschaft der inneren Transformation haben ihn berühmt gemacht. www.osho.com

FRÜHJAHR 2024
ENTDECKE DEIN HUMAN DESIGN
ISBN: 978-3-910856-02-8
Bestell-Nr.: 222-85602, vierfarbig
€ 28.00 (D) • € 28.80 (A)


Barbara Peddinghaus, ehemalige Managerin für Marketing, ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und Körperpsychotherapeutin. Sie arbeitet seit 2010 mit dem Human Design und hat 2015 in Frankfurt die Human Design Academy gegründet, die heute eine Institution für die Weitergabe des originalen Human Design Wissens ist sowie für die Ausbildung professioneller Human Design Analytiker.
Der Schwerpunkt der Vermittlung liegt stets in der anwendungsorientierten Mischung aus fundierter Theorie und individueller Selbsterfahrung. Zudem betreibt sie einen Podcast zu Themen des Human Design und den Instagram Account der Academy.
BARBARA PEDDINGHAUS
ENTDECKE DEIN HUMAN DESIGN
Ein Theorie- und Praxisbuch für alle, die Human Design wirklich (er-) leben wollen
Dieser Human Design Reiseführer führt dich direkt in deine Essenz, in den Kern deines natürlichen Seins. Barbara Peddinghaus, zertifizierte Human Design Lehrerin und Körperpsychotherapeutin, macht das scheinbar komplizierte Human Design System auf einfache Weise zugänglich.
Mit ihren alltagstauglichen Übungen und Anregungen kannst du dein eigenes Design auf praktische Weise erleben. Sie nimmt dich mit auf eine Reise zu dir selbst, die dein Leben wirklich verändern kann.
„Das Human Design System können wir mit dem Verstand weder in seiner Tiefe verstehen, noch kann es so nachhaltige Veränderung bewirken. Es ist das lebendige körperliche Erleben deines Designs, das einen Unterschied ausmacht.“ – Barbara Peddinghaus
BARBARA PEDDINGHAUS
ENTDECKE DEIN HUMAN DESIGN
Ein Theorie- und Praxisbuch für alle, die Human Design wirklich (er-) leben wollen
224 Seiten | Broschur
978-3-910856-02-8
€ 28.00 (D) • € 28.80 (A)

Auch als eBook € auf allen bekannten eBook-Portalen erhältlich.

Barbara Peddinghaus, ehemalige Managerin für Marketing, ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und Körperpsychotherapeutin. Sie arbeitet seit 2010 mit dem Human Design und hat 2015 in Frankfurt die Human Design Academy gegründet, die heute eine Institution für die Weitergabe des originalen Human Design Wissens ist sowie für die Ausbildung professioneller Human Design Analytiker.
Der Schwerpunkt der Vermittlung liegt stets in der anwendungsorientierten Mischung aus fundierter Theorie und individueller Selbsterfahrung. Zudem betreibt sie einen Podcast zu Themen des Human Design und den Instagram Account der Academy.

DER VOLLKOMMENE WEG
ISBN: ISBN 978-3-910856-03-5
Bestell-Nr.: Bestell-Nr.
€ 20.00 (D) • € 20.70 (A)


Autoren-Info
Oshos Lehren widerstehen jeder Kategorisierung, sie reichen von der persönlichen Sinnsuche bis hin zu den dringendsten sozialen und politischen Fragen, mit denen die Welt heute konfrontiert ist. Seine Bücher wurden aus zahllosen Tonband- und Videoaufnahmen transkribiert. Er hat über einen Zeitraum von 35 Jahren vor einer internationalen Zuhörerschaft stets aus dem Stegreif gesprochen. Der Londoner Sunday Times zufolge zählt Osho zu den „1000 Machern des 20. Jahrhunderts“. Vor allem seine revolutionären Ansätze zur Wissenschaft der inneren Transformation haben ihn berühmt gemacht. www.osho.com
OSHO
DER VOLLKOMMENE WEG
1964 – in den Bergen Rajasthans in Indien hält der junge Osho sein erstes 5-tägiges Meditationscamp ab. Schon hier zeigt sich die Schärfe seines analytischen Geistes. Voller Präsenz und Mitgefühl leitet er die Teilnehmer seines Meditationscamps an und beantwortet ihre Fragen, die im Laufe des Meditationsprozesses auftauchen.
Mit Klarheit und Tiefe spricht er über Religion und Wissenschaft, Moral und Freiheit, Glaube und die lebendige spirituelle Erfahrung, über den steten Fluss der Gedanken und darüber, wie er entsteht.
»Ich kann euch die Wahrheit nicht geben. Niemand kann euch die Wahrheit geben. Das liegt nicht am Gebenden, es zeigt nur, dass die Wahrheit etwas Lebendiges ist – eine lebendige Erfahrung, die man selbst machen muss.« Osho
OSHO
DER VOLLKOMMENE WEG
184 Seiten | Broschur
ISBN 978-3-910856-03-5
€ 20.00 (D) • € 20.70 (A)

Auch als eBook € auf allen bekannten eBook-Portalen erhältlich.

Autoren-Info
Oshos Lehren widerstehen jeder Kategorisierung, sie reichen von der persönlichen Sinnsuche bis hin zu den dringendsten sozialen und politischen Fragen, mit denen die Welt heute konfrontiert ist. Seine Bücher wurden aus zahllosen Tonband- und Videoaufnahmen transkribiert. Er hat über einen Zeitraum von 35 Jahren vor einer internationalen Zuhörerschaft stets aus dem Stegreif gesprochen. Der Londoner Sunday Times zufolge zählt Osho zu den „1000 Machern des 20. Jahrhunderts“. Vor allem seine revolutionären Ansätze zur Wissenschaft der inneren Transformation haben ihn berühmt gemacht. www.osho.com

RHYTHM IS IT!
ISBN: ISBN 978-3-910856-05-9
Bestell-Nr.: Bestell-Nr.
€ 18.00 (D) • € 18.60 (A)


Autoren-Info
Christiane Berg,
23 Jahre jung, hat gerade ihren Studienabschluss im Fach Dolmetschen zwischen Deutscher Gebärdensprache und Deutsch gemacht, ist Podcasterin von „Frauenfacetten“ und Rettungssanitäterin. Seit 2 Jahren beschäftigt sie sich intensiv mit dem weiblichen Zyklus und seinen gesellschaftlichen Implikationen. Sie ist verheiratet und liebt das Musizieren und den Sport. website: www.frauenfacetten.com.
CHRISTIANE BERG
RHYTHM IS IT!
WAS MEIN ZYKLUS MIT DER WELTLAGE ZU TUN HAT
Im Rhythmus des weiblichen Zyklus leben
Fünfzig Prozent aller Menschen auf diesem Planeten menstruieren, d.h. die Hälfte der Menschheit durchläuft einen Zyklus von vier Wochen, in denen der Körper großen Wechseln unterworfen ist. Jede dieser Wochen hat ihre eigene Qualität. In jeder dieser Wochen gibt es Momente von Kraft, Momente von Herausforderung, gibt es Potenzial und gibt es das Bedürfnis nach Ruhe.
Die Autorin Christiane Berg hat sich in ihrem Buch „Rhythm is it!“ mit jeder dieser vier Phasen intensiv beschäftigt und zeigt, wie viel einfacher das Leben wird, wenn Frauen dem Rhythmus ihres Körpers, dem Rhythmus ihres Zyklus folgen.
Dabei geht sie auf die zentralen Aspekte des täglichen Lebens wie Ernährung, Sexualität, Arbeit und Partnerschaft ein. Ganz konkret schildert sie, wie jede Frau jede einzelne Phase des Zyklus als richtig und wichtig erleben kann.
CHRISTIANE BERG
RHYTHM IS IT!
WAS MEIN ZYKLUS MIT DER WELTLAGE ZU TUN HAT
152 Seiten | Broschur
ISBN 978-3-910856-05-9
€ 18.00 (D) • € 18.60 (A)

Auch als eBook € auf allen bekannten eBook-Portalen erhältlich.

Autoren-Info
Christiane Berg,
23 Jahre jung, hat gerade ihren Studienabschluss im Fach Dolmetschen zwischen Deutscher Gebärdensprache und Deutsch gemacht, ist Podcasterin von „Frauenfacetten“ und Rettungssanitäterin. Seit 2 Jahren beschäftigt sie sich intensiv mit dem weiblichen Zyklus und seinen gesellschaftlichen Implikationen. Sie ist verheiratet und liebt das Musizieren und den Sport. website: www.frauenfacetten.com.

GOLDNUGGETS
ISBN: ISBN 978-3-910856-04-2
Bestell-Nr.: Bestell-Nr.
€ 28.00 (D) • € 28.70 (A)


Autoren-Info
Oshos Lehren widerstehen jeder Kategorisierung, sie reichen von der persönlichen Sinnsuche bis hin zu den dringendsten sozialen und politischen Fragen, mit denen die Welt heute konfrontiert ist. Seine Bücher wurden aus zahllosen Tonband- und Videoaufnahmen transkribiert. Er hat über einen Zeitraum von 35 Jahren vor einer internationalen Zuhörerschaft stets aus dem Stegreif gesprochen. Der Londoner Sunday Times zufolge zählt Osho zu den „1000 Machern des 20. Jahrhunderts“. Vor allem seine revolutionären Ansätze zur Wissenschaft der inneren Transformation haben ihn berühmt gemacht. www.osho.com
OSHO
GOLDNUGGETS
KOSTBARKEITEN FÜR DIE SEELE
55 einzigartige Impulskarten – kostbare Inspirationen des großen Weisheitslehrers.
Diese Inspirationskarten von Osho gleichen „Goldnuggets“, jenen im Schlamm verborgenen Schätzen, die erst durch das Eintauchen in die Tiefe an die Oberfläche kommen.
Wie diese Goldnuggets liegen auch die Schätze unseres inneren Wesens tief verborgen unter Schichten von Unbewusstheit und Sorge. In gewohnt klarer Sprache lädt jede Karte zu einem Moment der Stille ein. Ein Moment, der in die Tiefe führen kann.
Besonders schön gestaltet, sind diese Karten nicht nur eine Freude für alle Suchenden, sondern für alle, die ihr Leben mit Weisheit und Schönheit bereichern möchten. Wahre Kostbarkeiten für die Seele eben.
OSHO
GOLDNUGGETS
KOSTBARKEITEN FÜR DIE SEELE
55 Karten in Stülpdeckelschachtel mit Kartenhalter aus Holz
ISBN 978-3-910856-04-2
€ 28.00 (D) • € 28.70 (A)

Auch als eBook € auf allen bekannten eBook-Portalen erhältlich.

Autoren-Info
Oshos Lehren widerstehen jeder Kategorisierung, sie reichen von der persönlichen Sinnsuche bis hin zu den dringendsten sozialen und politischen Fragen, mit denen die Welt heute konfrontiert ist. Seine Bücher wurden aus zahllosen Tonband- und Videoaufnahmen transkribiert. Er hat über einen Zeitraum von 35 Jahren vor einer internationalen Zuhörerschaft stets aus dem Stegreif gesprochen. Der Londoner Sunday Times zufolge zählt Osho zu den „1000 Machern des 20. Jahrhunderts“. Vor allem seine revolutionären Ansätze zur Wissenschaft der inneren Transformation haben ihn berühmt gemacht. www.osho.com